NBA比赛押注平台“干、干、干，痒、痒、痒……”一到秋冬季，皮肤干燥发痒，总让人忍不住抓狂想挠。最近医院皮肤科多了不少因皮肤瘙痒甚至造成抓伤而前来就诊的患者。

　　山医大一院万柏林分院中医皮肤科医生王晶介绍，由于季节变化、缺水和过度清洁等原因，很多人会出现皮肤干燥瘙痒，要采取“内外兼修”的措施。

　　“大夫，最近身上总是痒得难受，尤其是腿上，已经挠出好多血道子了，还是痒得受不了。”最近，市民陈女士来到山医大一院万柏林分院中医皮肤科就诊。接诊医生看到陈女士的小腿上都是一道道抓痕，有些已经泛红，有些则已经结了血痂，甚至还起了一片片红疹。

　　陈女士自己也挺纳闷，平时很讲究卫生，每天都要洗得干干净净才上床睡觉。因为老是觉得痒NBA比赛押注平台，她每天洗澡的时间越来越长，水温也调高了好几度。但随着时间推移，瘙痒却越发严重，根本睡不好觉。她在网上搜了一下，有人说是皮肤过敏，还有些人说皮肤瘙痒可能是血糖升高的表现，一时间不免担心。 医生检查后告诉陈女士，这是由于她患上了乏脂性皮炎。乏脂性皮炎也叫干燥性皮炎，主要表现为皮肤瘙痒、丘疹，可发生于任何年龄段，可出现在身体的任何部位，相对来说好发于双下肢和腰部。秋冬季节气候干燥，如果频繁洗澡NBA比赛押注平台、泡脚，过度清洁，皮肤表面油脂就会被破坏，如果没有涂抹润肤露或保湿剂，会更加重乏脂性皮炎的症状。

　　王晶医生表示，以前门诊中乏脂性皮炎多以老年人为主，因为老年人的皮肤油脂分泌减少，对皮肤的保护减弱了，容易引起瘙痒。现在，临床上，年轻人得乏脂性皮炎的越来越多。这与年轻人生活习惯的改变有关。现在不少年轻人都有每天洗澡的习惯，而且大家以为皮肤瘙痒是因为清洁不彻底，便会经常搓洗，频繁使用沐浴露。这样一来，就会把皮肤表面具有护肤作用的脂膜也去除了。缺少脂膜保护，皮肤容易干裂，再加上气温变化和衣服纤维的刺激等影响，便易引起皮肤瘙痒。 另外，中医认为秋季燥邪当令，而燥邪具有损伤人体津液和阴血的特点，最容易伤及肺脏，造成肺阴亏虚等证候。肺与皮毛互为表里，肺阴亏虚之时，皮肤也会因为失去津液和阴血的濡养而变得干燥。

　　那么，究竟该如何缓解秋冬季皮肤瘙痒呢？王晶医生强调要“内外兼修”。首先要科学饮水，维持水油平衡，每天摄入足够的水分。如果运动量增加、身体状况变化，也要及时调整饮水量。还要注意合理膳食，养阴津润肺燥。中医认为“肺主皮毛”，滋补肺阴有助于皮肤保持润滑和光泽，可适当多吃银耳、莲藕、百合、山药等具有滋养润燥作用的食物。

　　另外，生活中要注意正确护肤，保护皮肤屏障。适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。皮肤干燥时不宜频繁过度清洁，每次洗澡时间控制在10-15分钟即可；水温也不宜过高，避免频繁用力搓澡，也不必每次洗澡都用沐浴露。另外，非常重要的一点是NBA比赛押注平台，每次洗完澡后，一定要擦润肤露，可以起到保护皮肤的作用。